OFICINA DE TRE
Data: Quartas-feiras
Horário: 19:30h às 20:30h
Responsável:Marli Carolina Ferreira Bonine- Psicóloga – CRP: 06/42458
Formação UNESP-Bauru (1988/1992)
Diretora e Professora do Instituto Ligare – Centro de Psicoterapia Corporal em Presidente Prudente (2005)
Especialista com Certificação Internacional em Análise Bioenergética (Certified Bioenergetic Therapist)
Local Trainer em Análise Bioenergética pelo IIBA (International Institute for Bioenergetic Analysis – EUA)
Especialização em Biossíntese (IIB – International Institute for Biossíntese – Suiça)
Curso de Treinamento em Gestalt – Terapia
Formação em Hipnoterapia Ericksoniana
Formação em T R E – Exercícios Para Liberação das Tensões e Traumas
Professora no Curso de Psicologia da Faculdade FAPEPE/UNIESP de Presidente Prudente- SP.
Exercícios para Liberação das Tensões e do Estresse
O TRE é um método integrativo que estimula os mecanismos naturais de regulação do sistema nervoso autônomo, favorecendo o restabelecimento físico e psicoemocioanl do organismo. É uma forma eficaz de redução do estresse, ansiedade, depressão, traumas e tensões corporais profundas. Realizado através de uma sequência de exercícios que restabelecem os tremores involuntários do organismo, descarrega o acúmulo de tensões e possibilita o reequilíbrio corporal.
Benefícios incluem:
- Diminuição do estresse e ansiedade;
- Mais vitalidade e disposição;
- Relaxamento;
- Melhora do sono;
- Melhora nas relações interepessoais;
- Maior resiliência emocional;
- Sentimento de paz, leveza e bem-estar.